随着桨板运动在国内的风靡流行，桨板几乎成为所有户外运动中尝试人数最多的项目之一，这种势不可挡的强劲势头，也引起了越来越多新闻媒体的关注，今天，维特拉/WATER LIFE走进佛山电台，跟更多还没接触过桨板的伙伴们分享一下这项运动的奇妙之处。内容较长，大家可以听原版音频。
主持人：欢迎来到悦动全城，时下外面的天气已逐渐变热，很多朋友开始玩玩水上运动，享受阳光与海滩。最近我发现一项很有趣的水上运动，这项运动是我以前从来没见过的，这画面就像游三峡的时候，有个船夫撑一支竿，在竹排上唱着山歌一样。当然，这项运动比这要时尚很多，后来我请教了一下行家，说这种运动是站立式桨板，行内叫SUP，不知道你们身边有没有人在玩，如果有的话，也欢迎你在佛山电台花生FM我们的直播间花生体坛来分享玩这项运动的经验。
主持人：那你知道我是怎样知道桨板这项运动的吗？是通过一条新闻，住在长江边的某公司一男子刘先生，从家到公司的直线距离1000多米，一般6分钟左右就能到，上班却要绕道近1小时，于是，他改成划着桨板横渡长江去上班。今天我们直播间也请到了佛山的两位行家，来为我们分享下听起来很新鲜又很实用的站立式桨板，到底这项运动该怎么玩，另外这项运动在我们身边的发展状况又如何，马上有请我们两位嘉宾出场。
Ben：听众朋友们，大家好，我是佛山市维特拉体育用品有限公司的创始人阿Ben，维特拉是我们自己公司创立的一个品牌。
主持人：主要是以玩SUP为主的。
Ben：是的。
主持人：ok，身边这位是阿Ben的拍档，吴响林，阿林，你好！
阿林：你好你好！
主持人：先问问Ben哥，新闻刚出时坊间很热议的，哇，居然有人这么大胆，就这样在水上撑着一支桨板就过了对面上班，会不会很危险？
Ben：现在这项运动，接触的人相对比较少，但本身我们自己已经玩了很久了，玩的话，首先要保证自身安全，我们会有几件装备，一个就是救生衣，我们一定要配备救生衣，第二就是我们要有安全绳，为什么叫安全绳呢，安全绳是一头绑住自己的脚，一头绑在板上，这样即便你落水了，你的板也永远不会漂离你，所以通过这种方式去横渡长江，还是有保障的。
主持人：我看到刘先生横渡长江的新闻，文末有句温馨提示是说，要经过专业训练，小朋友和非专业玩家切勿模仿。我想问下要在湖上或江上横渡，大概要经过多久的训练，或者说要到达什么水平才能在长江里面玩桨板呢？
Ben：一般情况下，我们接触这项运动，会在一些培训机构/基地由教练带着，做足所有安全措施，清楚一些注意事项，要穿救生衣，要绑安全绳等这些，在教练的把控下，才可以作为一个小白去享受这种运动。至于新闻里面提到的主人公刘先生，为什么敢通过桨板横渡长江，其实，他已经玩了很久了，在行内已是比较资深的老鸟。一般新手的话，是不容易在桨板上保持平衡的，站上去后他的腿部肌肉会紧张，这样他就会很容易掉落水中，但如果玩了3-4次，或体验过30-60分钟，那么他的适应平衡能力就会好很多，就没那么容易掉水，但如果要达到能横渡长江的级别，至少得要求有一年以上经验才行。
主持人：所以一句话要训练有素才行。通过新闻，大家逐渐认识到有一种叫站立式桨板这样的运动，那么这项运动，现在在国家层面上的推广程度如何？也就是说国内有没有什么相应的赛事活动？
阿林：其实，在国内的话，已经有很多专业的赛事，比如说由国家水上运动中心运作的品牌，黄金联赛，就是我们这项运动比较顶级和top的赛事，全国各地区省市也会有各自相应的活动赛事。
主持人：那按水上运动的发展来看的话，这项运动有没有机会进入一些大型的运动会，比如全运会，亚运会之类的。
阿林：肯定会有的，现在很多的器材商，政府和相关单位也在慢慢投入到青少年这个年龄段，比方说，很多高校与高校之间也会有很多这方面的联赛，国家水上运动中心、相关的单位、和运动爱好者们都在推动着这项运动的发展。
主持人：嗯，我发现现在广佛一带，周末的时候，很多发烧友也会聚在一起划一下，听说佛山科学技术学院仙溪校区也有你们的驻点和训练基地，是吗？
Ben：是的，我们和佛山科学技术学院在他们的仙溪校区有成立一个桨板训练基地，将桨板引入到他们的课程当中，在我们当地进行一个推广，这样可以让更多人了解这项运动，以及享受这项运动带给我们的户外乐趣。
主持人：能否具体讲一下你们进校园的情况，是由你们配备桨板给他们，还是怎么去学呢？
Ben：其实，在我们佛山也是首次尝试，在浙江，厦门一带，早已经有相关的协会，行业内称为桨板协会，在学校开设相应的课程，比如皮划艇世界冠军徐亚平，就是浙江水上运动协会教练，专门培训SUP。在厦门也有一个很专业的协会，叫帆船协会，他下面也有桨板的课程和运动。至于我们和佛山科学技术学院一起组建的基地，我们会提供一定的装备，比如桨板，桨，脚绳，让学校可以开设这门课程，让学生可以报读，并在基地体验。
主持人：这个基地其实是怎样的一种场地呢？
阿林：基地其实是一个水库，当然，他的所用权属于学校这边，这个水库，可以玩桨板，也可以划龙舟，因为学校这边也有一些水上项目运动，那么此次我们跟佛山科学技术学院这边的合作，一方面是桨板上的合作，同时学校与我们企业之间也会形成一个关于器材方面的更深入的研究，这将有可能带来更深度的合作。
主持人：那么对这项运动感兴趣的朋友可以去哪玩，或者在哪里可以接触到更多呢？
Ben：可以在我们广佛地区的高明，还有刚才提到的仙溪，还有仙湖（丹灶）都可以。
阿林：其实还可以在东平水道，一些安全的区域也可以。
主持人：务必要在专业人士的带领下，才展开相关的运动。其实玩这项运动，对水深，对水域有没有什么特殊要求。
Ben：SUP这项运动的进入门槛是比较低的，6-60岁的人都可以玩，并且是比较有乐趣的一项运动，对水域的要求都比较低，江河湖泊水库，只要有水的地方都可以玩，水深不要说太浅，至少要半米以上，都是可以玩的。
主持人：为什么要求在半米以上呢？是不是跟浮力有关？
Ben：第一关于浮力，第二有个巧妙的地方就是板子底部有个叫鱼鳍的配件，用来稳定桨板和控制方向，鱼鳍长度大概在20厘米左右，如果水太浅，桨板就会很容易搁浅。
主持人：刚才你说到6-60岁的人都可以玩，那器材是不是也分不同的人群？
Ben：这个问题问得好。不同的人会有不同的装备要求的，像1米4以下的小朋友的话，就会用小一点的桨板，比如长度250厘米，宽度70厘米的板型就比较适合儿童去玩的，成人的话，一般会用到长度320厘米，宽度80厘米的装备。
主持人：3米2？这已经是单人的尺寸了吗？
Ben：是的，当然，我们也有一些有趣的多人玩的板型，长度在6米7左右，4个人一起玩，就好像我们划龙舟一样。
主持人：那尺寸可否根据我个人的情况做一个调整？比如我不是很会游泳，就做宽一点，这样就算我跌倒，也掉落在桨板上。也有些人想做短点，这样携带更方便。那么尺寸是规定好的标准尺寸，还是会因人而异？
Ben：尺寸一般是固定好的，即便有变化也变化不大。长度一般在3米2至3米5之间，宽度在80至88厘米之间，基本上在这个幅度内变化。浮力一般在250升左右，这样才能有足够的浮力让我们能够轻松的划板，浮力太小的话，在水上的体验就不会很好。其实刚才有说到，板子这么大，我拿出去玩是不是不方便，其实我们这种产品是充气的。
主持人：是不是全部都是充气的？
Ben：充气只是其中的一个系列，放气之后可以折叠起来，大概一个旅行包大小，就可以背着四处去玩，携带非常方便，另外也有一些是非充气的，材质是玻璃钢为主，就无法收纳，需要安装车顶架，才能将桨板运到所需的使用场地。
主持人：比如说比赛的那种就是非充气的，需要特定的材质才行？
Ben：讲到这里，就要讲回这项运动的起源。最初这项运动是由冲浪发展而来的，在夏威夷，桨板是作为救援工具使用的，冲浪选手需要趴在板上，而救生员就需要站起来才能清楚监测到冲浪选手的状况，比如会不会遇到危险，被浪拍打后会不会体力不支等，所以桨板需要做大一点才能站得起来，冲浪运动风靡后也带动着桨板运动的兴起。最初的桨板都是非充气的，但你也知道，的确携带不是很方便，只有靠海边，或家里有足够的储存空间/车库才能储存得了，后来，有人尝试用拉丝布这种材料来做了这种产品，拉丝布其实就是用做冲锋舟的材料做了SUP站立式桨板，满足了大家储存和携带方面的需求。
主持人：其实我也很好奇，如果要将桨板充满气，大概需要多长时间，是不是要有专门的气泵才行？
阿林：是的，这个是要有专门的气泵，气泵的话，是带高压的，正常情况下我们打到15个气压就够了，这样板体刚好比较平衡，比较稳定。
主持人：是手动，还是电动？
阿林：手动，电动都有，电动就有很多种了，有车载的，有蓄电池的。
主持人：手动其实就相当于运动前自己先做做热身运动。好了，今天先跟大家聊这么多，关于这项运动很多朋友都是第一次听，或者从来没接触过，我们会在我们的花生直播间发一下这种站立式桨板的图片给大家，让大家了解下它到底是什么样子的，怎么玩的，我们也准备了一些奖品送给我们的听众朋友们。这期也感谢两位嘉宾阿Ben和阿林介绍了这项运动，带大家入门，下一期就是提高班了，聊得再深入一点，比如想玩的话需要准备哪些装备，大家平时需要做哪些运动才能玩得更好，下一期再请两位嘉宾介绍下怎么玩桨板，好嘛。
Ben：ok，ok，谢谢大家！
